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HAMMER MEGA SALE

Banc de musculation Bermuda de HAMMER avec des poids 25 kg inclus (Ø 30 mm)

Hammer

Banc de musculation Bermuda de HAMMER avec des poids 25 kg inclus (Ø 30 mm)

Banc de musculation SKU: 45042

Épuisé

  • Cadre robuste en acier avec revêtement en poudre anti-rayures.
  • Dossier avec un coussin confort (4 positions).
  • Haltères et poids de 25 kg inclus.
  • Du poids peut être ajouté sur la barre, l'accessoire papillon et flexion jambes.
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Banc de musculation Bermuda de HAMMER avec des poids 25 kg inclus (Ø 30 mm)

Le banc de musculation BERMUDA peut être placé dans chaque coin et est très bien adapté pour un entraînement de musculation globale dans votre propre maison. Vous pouvez faire des papillons, des presses banc et flexions des jambes avec ce banc de musculation ainsi que des exercices pour les biceps et rameur. Avec le dossier réglable , vous pouvez entraîner à la fois le haut du corps et le bas du corps . Le porteur des poids est solide. La construction spéciale signifie que le banc de musculation peut se plier , économisant d'espace pour le stockage. L'entraînement efficace à domicile est garanti avec ce banc de musculation .

Le banc de musculation BERMUDA a les caractéristiques suivantes:

  • 4 x 5-kg disques de poids
  • 2 x 2.5 kg disques de poids
  • 1 barre 120 cm, 30 mm diamètre
  • Banc de musculation universel avec un dossier réglable qui s'ajuste en 4 positions pour banc presses droites et inclinées
  • Pliable pour économiser d'espace
  • Coussin du dossier 45 mm
  • Cadre en acier robuste 38 x 38 mm avec revêtement en poudre anti-rayures
  • Clips de sécurité pour assurer que les poids ne glissent pas

Produit No. 45042 Banc de musculation Bermuda

Banc de musculation pour du sport à la maison!
Hammer Bermuda

La série Bermuda de HAMMER fournit un banc de musculation robuste et compact qui vous permet de former et de renforcer vos muscles à la maison de manière efficace. Le banc de musculation Bermuda est le modèle de base de la gamme de cette série et propose de nombreuses entraînements efficaces avec du poids grâce aux nombreuses options d'exercice .

Peu importe vos objectifs, vous pouvez développer la musculature parfaite avec le banc de musculation Bermuda de HAMMER qui vous permettra de renforcer et de former votre corps . En faisant varier l'intensité et les répétitions , vous pouvez contrôler les effets de l'entraînement sur votre corps . Si vous vous entraînez avec une quantité modérée de répétitions ( env . 8-12 répétitions ) et poids modéré , alors vous pouvez effectivement augmenter la masse musculaire . Vos épaules vont agrandir et vous auriez une forme en V du haut du corps. Avec plus de répétitions( env . 15-25 répétitions par série ) vous pouvez améliorer l'endurance et vous obtiendrez les meilleurs résultats pour la perte de graisse et la définition du corps avec cette méthode.

 

Banc de musculation Bermuda de HAMMER - entraînement de force intensif Exercices et variations d'entraînement
Hammer Bermuda

Vous pouvez faire tous les exercices de force importants avec le banc de musculation Bermuda de HAMMER grâce à la variation de positions et les accessoires supplémentaires.

L'entraînement parfait pour une poitrine large et musclée : Le banc de musculation universel avec un dossier qui peut être réglé dans quatre positions différentes permet de nombreux exercices pour l'ensemble de votre musculature thoracique . Avec le dossier en position verticale vous pouvez faire des presses banc et cibler plus la partie du haut du corps . Un accessoire de papillon est fixé sur le côté du banc de musculation , ce qui vous permet de former parfaitement vos muscles de la poitrine et de cibler les parties extérieures des muscles pectoraux .

Jambes musclées : L'accessoire flexion des jambes à l' extrémité du banc de musculation peut également être utilisé de multiples façons. Lorsque vous êtes assis , la flexion des jambes cible principalement les muscles de la cuisse . Afin de cibler les muscles opposés , vous pouvez travailler les muscles de la cuisse arrière en position couchée sur le ventre . La même chose est valable pour les biceps et les muscles du haut du dos , en particulier le grand muscle du dos appelé le grand dorsal . Vous pouvez cibler ces muscles parfaitement avec la l'extension flexion bras en faisant des exercices d'aviron , offrant un équilibre idéal pour l'entraînement de la poitrine et des triceps .

Fabrication et design
Hammer Bermuda

Le cadre en acier robuste ( 38 x 38 mm ) dispose d'un revêtement en poudre anti-rayures . Grâce au design optimisé, le banc de musculation peut résister à des poids lourds.

  • Banc à presses droites et inclinées jusqu'à 130 kg (poids du corps + poids)
  • Accessoire flexion jambes jusqu'à 40 kg
  • Papillon jusqu'à 30 kg par bras
  • Support haltères jusqu'à 55 kg

Afin de fournir une sécurité suffisante pour votre séance d'entraînement , vous pouvez sécuriser tous les poids avec les clips de sécurité. De cette façon , vous pouvez sécuriser les disques de poids lors de vos exercices afin qu'ils ne glissent pas .

Le dossier et le siège sont couverts de coussin confort avec 45-mm d'épaisseur . De cette manière l'entraînement est vraiment confortable.

Si vous voulez déplacer le banc de musculation, alors il suffit d'utiliser le mécanisme de pliage compact. Avec seulement quelques étapes , vous pouvez réduire les dimensions du banc de musculation de 125 x 146 x 121 cm ( L x I x H ) à seulement 72 x 146 x 176 cm (L x I x H ) . Vous pouvez facilement placer le banc de musculation plié au long d'un mur et vous perdrez pas beaucoup de place. Il est parfait pour les petits appartements et pièces.

Accessoires et poids

Le banc de musculation Bermuda comprend également un set d'accessoires complémentaire . Alors vous pouvez commencer dès que vous obtenez le banc de musculation à la maison sans avoir à acheter des poids et haltères . Le set d' accessoires pratique comprend les produits suivants :

  • 4x 5 kg disques de poids
  • 2x 2.5 kg disques de poids
  • 1 barre longue de 120 cm et diamètre de 30 mm
  • 2x haltères avec longueur 30 cm et diamètre 30 mm

 

Banc de musculation Bermuda de HAMMER Conseils d'entraînement

Vous pouvez vous entraîner efficacement et indépendamment avec le banc de musculation Bermuda de HAMMER. Il est encore plus efficace lorsque vous vous entraînez avec un partenaire . Votre partenaire d'entraînement qui vous motive à donner le meilleur et vous aide à éviter les mouvements incorrects durant votre entraînement. Au même temps, vous pouvez cibler vos muscles plus intensément jusqu'à ce que vous avez atteint votre maximum . A la fin d'un set, votre partenaire peut vous aider pour vos dernières répétitions , au cas où votre force diminue à la fin de l'entraînement . Cette méthode d'entraînement épuise la dernière force restée de vos muscles à la fin pour la croissance efficace et contrôlée des muscles.

Faits et aperçu
Hammer Bermuda

Le Banc de musculation Bermuda de HAMMER est le partenaire idéal pour un entraînement dans le confort de votre propre maison . Les accessoires flexion jambes et flexion bras avec un support d'haltères sont intégrés dans le banc de musculation , ce qui permet de nombreux exercices pour les bras , les épaules , la poitrine , le dos et les jambes . Le banc de musculation favorise la croissance musculaire et forme vos muscles.

Le cadre en acier robuste (38 x 38 mm) avec un revêtement en poudre anti-rayures le rend encore plus durable . Le coussin offre le confort dont vous avez besoin , même avec des poids lourds . Le dossier peut être réglé en 4 positions différentes . Cela permet des presses banc droites et inclinées à des angles différents .

Le banc de musculation Bermuda comprend une barre , 2 haltères , et un set de poids de 25 kg. Les poids ont un revêtement en plastique qui protège le sol et permet un entraînement silencieux . Après votre séance d'entraînement , le banc de musculation universel peut être replié pour économiser d'espace .

Détails produit
  • Tous les exercices importants pour la musculation et la croissance des muscles: banc presses, banc presses inclinés, presses épaules , flexions jambes, rameur, etc.
  • Set de poids de 25 kg inclus (4 x 5 kg et 2 x 2.5 kg)
  • Accessoires inclus: 1x barre (longueur: 120 cm, 30 mm diamètre), 2x haltères (longueur: 30 cm, 30 mm diamètre), 6 clips de sécurité pour les disques de poids
  • Dossier réglable en 4 positions
  • 45 mm coussin confort
  • Banc presses droit et incliné support jusqu'à 130 kg (poids utilisateur + poids)
  • Accessoire flexion jambes jusqu'à 40 kg
  • Papillon jusqu'à 30 kg par bras
  • Support haltères jusqu'à 55 kg
  • Pliable pour stockage facile
  • Cadre robuste en acier 38 x 38 mm avec revêtement en poudre anti-rayures
  • Dimensions (L x I x H): 125 x 146 x 121 cm
  • Dimensions plié (L x I x H): 72 x 146 x 176 cm
  • Poids: 51 kg
  • Couleur: noir/argent

Informations complémentaires

Marque Hammer
Poids utilisé maximum 55 kg
Extensible avec des poids supplémentaires Oui
Barre et poids inclus Oui
Support barre avec plusieurs ajustements non
Dossier ajustable 4-niveaux
Siège ajustable Non
Bench press Oui
Butterfly Oui
Biceps curl Oui
Triceps Oui
Rameur Oui
Leg curl Oui
Leg raise Oui
Abdominaux Non
Traction dos Non
Traction lat Non
Poulies latérales Non
Presse à Cuisses Non
Poids 51 kg
Couleur noir/rouge/argent
Poids d'utilisateur max 130 kg (utilisateur + poids)
Dimensions assemblé (Lxlxh) 125 x 146 x 121 cm
Pliable Oui
Dimensions plié (L x I x H) 72 x 146 x 176 cm
Délai de livraison 1-3 jours ouvrés

Livraison

  • Livraison gratuite sur certains produits et en France métropolitaine
  • Votre commande sera expédiée après validation de votre paiement
  • La livraison prendra 1-3 jours ouvrés
  • Livré directement depuis le fabricant

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