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HAMMER MEGA SALE

Banc de musculation 3 en 1 Ab Bench Perform One de HAMMER

Hammer

Banc de musculation 3 en 1 Ab Bench Perform One de HAMMER

SKU: 4516

En stockDélais de livraison: 6 - 8 jours ouvrés

  • Banc de musculation polyvalent
  • Chandelles pour un renforcement des abdos
  • Pied repliable pour position inclinée
  • Poignée pour une installation facile et une stabilité du haut du corps
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Banc de musculation 3 en 1 Ab Bench Perform One de HAMMER

Trois bancs de musculation en un : le nouveau banc de musculation Ab Perform One HAMMER incarne la polyvalence et la perfection !

Banc horizontal, banc incliné, ou banc décliné, le banc HAMMER Ab Bench Perform One offre des possibilités illimitées et laisse une totale liberté à son utilisateur ! Ce banc permet de varier l'entraînement et d'exécuter des exercices qui jusqu'ici nécessitaient différents bancs. Développé couché avec haltères sur le banc horizontal, biceps curls sur le banc incliné et crunchs pour les muscles abdominaux inférieurs sur le banc décliné. Cet appareil de musculation polyvalent permet de travailler plusieurs groupes de muscles, pour un entraînement complet.

Un banc incliné unique

Point fort du Ab Bench Perform One : deux chandelles au bout de l'assise permettent de stabiliser et le haut du corps, favorisant un mouvement net et fluide. Le déroulement de l'exercice joue un rôle essentiel pour le travail des muscles abdominaux.

La poignée qui se trouve au-dessus du dossier contribue également à stabiliser le haut du corps. Si vous exécutez une série de relevés de jambes, vous vous rendrez compte que vos muscles travaillent beaucoup plus lorsque le haut du corps est stabilisé par le fait de tenir quelque chose.

Banc généreusement rembourré pouvant être réglé dans plusieurs positions, dont la position déclinée

Grâce à son confortable capitonnage rainuré, il permet d'effectuer de longues séances d'entraînement de manière concentrée et axée sur l'objectif.

Le dossier est réglable sur 4 positions, l'assise dans 1 position, les chandelles dans 3 positions (chandelles du haut) et dans 4 positions (chandelles du bas). Cet appareil de musculation convient ainsi à toutes les tailles, et peut rapidement être réglé dans la position souhaitée, par exemple lors d'un entraînement entre amis.

La position déclinée constitue un autre de ses points forts. Pour le régler dans cette position, il suffit de replier le pied arrière vers l'intérieur. Vous pourrez alors effectuer toutes sortes d'exercices qui vous permettront de travailler d'autres groupes musculaires.

Conclusion

L'Ab Bench Perform One HAMMER offre trois bancs de musculation en un, tout en prenant la place d'un seul appareil de musculation. Vous bénéficiez ainsi des avantages de trois bancs de musculation en un. Ce banc pratique et fonctionnel permet de faire travailler des groupes de muscles différents et d'obtenir un résultat optimal grâce à un travail intensif et ciblé.

Aperçu des caractéristiques du produit

Ab Bench Perform One HAMMER

Techniques:

  • Banc de musculation stable et robuste
  • Épaisseur du capitonnage : 50 mm
  • Largeur du dossier : 29,5 cm
  • Couleur : noir
  • Poids maximum supporté : 130 kg
  • Dimensions (L/l/h) : 160 x 32 x 119 cm

Équipement de confort :

  • Capitonnage pour de longues séances d'entraînement sans douleur
  • Dossier réglable dans 4 positions (jusqu'à 88°)
  • Assise réglable dans 1 position
  • Poignée permettant de s'installer facilement sur le banc en position déclinée et de stabiliser le corps lors des « relevés de jambes »
  • Largeur du dossier 29,5 cm pour une stabilité optimale lors de l'exécution des exercices
Caractéristiques de l'Ab Bench Perform One HAMMER
  • Une grande polyvalence pour un renforcement complet du haut du corps et notamment des abdos grâce aux chandelles
  • Pied repliable pour une position déclinée
  • Poignée permettant de s'installer facilement sur le banc en position déclinée et de stabiliser le corps lors des relevés de jambes »
  • Dossier réglable dans 4 positions (jusqu'à 88°)
  • Assise réglable dans 1 position
Un entraînement varié et efficace

L'efficacité du banc de musculation réside avant tout dans sa polyvalence, qui permet un entraînement varié et complet. Vous pouvez exécuter des mouvements libres pour solliciter différents groupes de muscles tels que le développé couché avec haltères courts pour les pectoraux, le rowing pour le dos, les curls pour les biceps, le bench press pour les triceps, le développé épaules pour la zone avant et moyenne des épaules, et le reverse butterfly pour les trapèzes et l'arrière des épaules. Le banc de musculation permet de développer ces groupes de muscles.

La garantie abdos de rêve !

Mais ce n'est pas tout ! Nous avons voulu créer un banc de musculation permettant de travailler, outre les groupes de muscles cités, les abdominaux. Un banc garantissant des abdos de rêve : tel était notre objectif pour l'Ab Bench Perform One !

Les chandelles avant permettent de stabiliser le haut du corps lors de l'exécution de crunchs. L'utilisateur peut ainsi se concentrer pleinement sur son mouvement.

Ab Bench Perform One HAMMER

Mais le vrai plus de ce banc de musculation, c'est son pied arrière repliable vers l'intérieur. Vous vous retrouvez alors en position déclinée, les pieds fixés aux chandelles, et pouvez effectuer des crunchs la tête en bas. Vous constaterez que c'est beaucoup plus difficile dans cette position, mais aussi beaucoup plus efficace pour le renforcement des abdominaux Si ce n'est pas déjà fait, cet exercice vous aidera à obtenir les abdos de vos rêves !

Redressez ensuite le banc et complétez votre travail des abdos avec quelques séries de « relevés de jambes ». Accrochez-vous à la poignée spécialement conçue à cet effet pour stabiliser le haut de votre corps. Une fois le haut du corps stabilisé, les mouvements sont plus fluides et plus nets, et vous pouvez vous concentrer sur le travail de vos muscles. Lorsque l'on exécute des exercices abdominaux, il est très important d'écouter son corps. Vous devez sentir vos muscles travailler et avoir une sensation de « brûlure ». Ce sont vos abdos qui permettent à vos jambes de se lever, et en tenant la poignée qui se trouve derrière vous, vous stabilisez le haut de votre corps, de sorte que vous pouvez vous concentrer sur le mouvement en lui-même.

Une installation plus facile grâce à la poignée

La poignée a une autre fonction très pratique, et très appréciée des utilisateurs. Lorsque le banc se trouve en position déclinée, il peut être difficile de monter dessus, car vous risquez de glisser vers le bas. La poignée vous permet de vous placer sans effort dans la position souhaitée, et de commencer tout de suite l'entraînement.

Ab Bench Perform One HAMMER Ab Bench Perform One universel et réglable

Outre ses caractéristiques exceptionnelles, l'Ab Bench Perform One est avant tout un banc de musculation multifonctionnel ! Vous pouvez régler le dossier du banc dans 4 positions, ce qui vous permet d'exécuter une grande variété d'exercices. Pour une posture confortable, l'assise est également réglable dans 1 position. Vous pouvez également ajuster les chandelles de manière à ne pas avoir à faire de compromis sur le confort pendant votre entraînement.

Capitonnage confortable

Le capitonnage confortable de l'Ab Bench Perform One contribue à la fluidité des exercices de crunchs et vous permet de vous concentrer pleinement sur le mouvement, qui mobilise le muscle à 100 %. La séance se déroulera sous le signe du confort !

Ab Bench Perform One HAMMER 3 en 1 – banc horizontal, banc incliné, banc décliné

Cet appareil qui permet de faire travailler abdos, pectoraux, bras et épaules à la fois, offre un véritable gain de place ! Plus besoin de posséder deux, voire trois bancs. Un seul suffit ! L'Ab Bench Perform One HAMMER est à la fois un banc horizontal, un banc incliné et un banc décliné ! Difficile de faire plus polyvalent et compact !

Conclusion

L'Ab Bench Perform One séduit parce qu'il propose une incroyable variété d'exercices, qu'il permet de réaliser un important gain de place, et parce que chacun de ses éléments offre une finition haut de gamme et robuste. Rien n'a été laissé au hasard. Sa poignée, ainsi que son dossier généreusement rembourré, offrent stabilité et confort lors de l'entraînement.

Un appareil polyvalent et très utile, qui vous permettra d'atteindre des résultats que vous n'auriez jamais cru possibles !

Principales caractéristiques Techniques :
  • Banc de musculation stable et robuste
  • Épaisseur du capitonnage : 50 mm
  • Largeur du dossier : 29,5 cm
  • Couleur : noir
  • Poids maximum supporté : 130 kg
  • Dimensions (L/l/h) : 160 x 32 x 119 cm
Équipement de confort :
  • Capitonnage pour de longues séances d'entraînement sans douleur
  • Dossier réglable dans 4 positions (jusqu'à 88°)
  • Assise réglable dans 1 position
  • Poignée permettant de s'installer facilement sur le banc en position déclinée et de stabiliser le corps lors des « relevés de jambes »
  • Largeur du dossier 29,5 cm pour une stabilité optimale lors de l'exécution des exercices

Informations complémentaires

Marque Hammer
Particularités / équipement supplémentaire Chandelles stables et solides
Pied repliable pour position déclinée
Une poignée latérale garantit la stabilité du haut du corps
Charge maximale 130kg
Dossier ajustable 4-niveaux
Bench press Oui
Butterfly Oui
Biceps curl Oui
Triceps Oui
Rameur Oui
Ischio-jambiers Non
Leg curl Non
Leg raise Non
Abdominaux Oui
Traction dos Oui
Presse nuque Oui
Traction lat Non
Poulies latérales Non
Presse à Cuisses Non
Câble triceps Non
Poids 17kg
Couleur anthracite/noir
Poids d'utilisateur max 130kg
Dimensions assemblé (Lxlxh) 160 x 32 x 119 cm
Délai de livraison 6 - 8 jours ouvrés

Livraison

  • Livraison gratuite sur certains produits et en France métropolitaine
  • Votre commande sera expédiée après validation de votre paiement
  • La livraison prendra 6 - 8 jours ouvrés
  • Livré directement depuis le fabricant

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