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Kit d'haltères

Les kits d'haltères sont parfaitement adaptés à l'entraînement de musculation varié à la maison . Le kit d'haltères peut être utilisé de diverses manières et essentiellement pour les exercices avec des poids libres . Il n' y a pas d' athlètes qui ne possèdent pas de kit d'haltères .

Il y a une distinction entre les haltères longs et courts . Les kits d' haltères sont constitués d' un haltère long ou court, des disques de musculation et des fixations. Les haltères longs sont principalement utilisés pour les squats, banc presses et les exercices avec une chandelle, tandis que les haltères courts sont principalement utilisés comme des poids libres ou sur les bancs de musculation .

On a le kit d'haltères convenable pour chacun avec la gamme de produits dans la boutique en ligne HAMMER SPORT. Pour les débutants on recommande le kit d'haltères complet de HAMMER. Vous pouvez complètement travailler tous vos muscles avec le kit poids 53 kg de HAMMER. Le set barre longue et SUPER POIDS de Men'sHealth POWERTOOLS est parfait pour l'entraînement de musculation professionnel à la maison . Avec un poids total de 70 kg, vous pouvez travailler efficacement les bras , les épaules , la poitrine , le dos et les jambes.

Exercices avec le kit d'haltères

Le kit d'haltères est parfait pour l'entraînement de votre corps entier. Vous donnez toujours à votre corps une nouvelle incitation et au même temps vous faites votre entraînement de musculation plus intéressant si vous changez fréquemment les haltères longs et courts . Vous pouvez parfaitement exécuter des exercices d'haltères longs tels que les presses banc , par exemple , en utilisant le banc de musculation incliné et la chandelle de FINNLO . En position couchée , prenez la barre de musculation avec vos mains et une prise légèrement plus large que la largeur des épaules . Laissez la barre lentement aller vers le bas de votre poitrine et après une pause courte poussez le poids vers le haut d'une manière contrôlée . Cet exercice de base travaille tous vos muscles pectoraux et leur donne une forme bien définie.

Testez nos kits d'haltères

Visitez un de nos magasins d'usine HAMMER SPORT si vous voulez essayez nos kits de poids avant d'acheter. On est heureux de vous donner un conseil sur les kits d'haltères et l'entraînement de musculation à la maison.Vous pouvez aussi nous appeler.

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